16.10.07

Pressespiegel Volks & Straßenlauf + Walking - Day

Gi-Allgemeine & Gi-Anzeiger vom 16.10.2007

 

 

13.10.07

Veranstaltungshinweis 2007

Gi-Allgemeine vom 13.10.2007

Gi-Anzeiger vom 12.10.2007

08.09.07

Mit und ohne Stöcke durch die Wieseck -Aue

Gi-Anzeiger vom 08.09.07

05.09.2007

Zielzonen-Walking-Info_2007

   

31.08.2007

Presseartikel zum Kick Off des Giessener-Walking-Day´s 2007

17.10.2006

Presseartikel Volks & Straßenlauf + 3. Walking-Day

Gi-Allgemeine vom 17.10.2006 Allgemeine.jpg (274885 Byte)   Anzeiger.jpg (143075 Byte) Gi-Anzeiger vom 17.10.2006

 

06.10.2006

Pressemitteilung für den 15.10.2006 ist online (klicken) 

AnzeigeAllgemeine.jpg (70692 Byte)  AnzeigeAnzeiger.jpg (99947 Byte)

 

01.09.2006

Presseartikel zum Kick Off des Giessener-Walking-Day´s 2006

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30.09.2005

Fritz-Magazin 

- Veranstaltungshinweise-

FritzMagazinWalking.jpg (71650 Byte)

20.08.05

DLV-Lauf- und Walkingabzeichen

 

30.07.05

Stiftung Warentest Nr.8 August 2005 : 

Die besten Schuhe und Stöcke für NDW

16.07.05

Presseartikel zum Kick Off des Giessener-Walking-Day´s 2005

Bild_Kick-Off-Meeting_4415_klein.jpg (100534 Byte)  PresseKickOff_05.jpg (139772 Byte)  Bild_Kick-Off-Meeting_4416_klein.jpg (93275 Byte)

01.03.05

Mit modernen Sportarten die Festtags-Pfunde schnell wieder loswerden

Stern_Walking.jpg (119420 Byte)

13.10.04

Walking Day feierte gelungene Premiere

Pressewalkingday.JPG (329211 Byte)

23.09.04

Bewegungsmesse ist ein Höhepunkt des Gießener-Walking-Day´s + Volks & Straßenlaufes

- Angebot richtet sich an Volks & Straßenläufer sowie die Walker und Nordic-Walker -

 (jth) Auf der Aktionsfläche der Bewegungsmesse, welche im Foyer der Theodor Litt Schule in der Ringallee 62 stattfindet, werden die verschiedensten Dienstleistungen rund um das Laufen, Walken sowie der gesunden Ernährung  angeboten. So bietet das private Institut für präventive
Sport- und Ernährungsmedizin, medvita, eine Bio – Impedanz – Analyse zur Messung der Körperzusammensetzung sowie Informationen rund um das Thema „Aktive Prävention durch Bewegung und Ernährung“ an. Das Orthopädieunternehmen Footpower-Jahrling präsentiert eine statische und dynamische Fußdruckmessung, alles rund um sensomotorische Einlagenversorung sowie einen Balanceparcour zur Ermittlung der senosmotorischen Fähigkeiten an.  

Auf dem Posturomed des Physiotherapie & Medizinischer Fitnessunternehmens KörperKonzept, können verschiedene Koordinationstest absolviert werden. Außerdem stehen mobile Energiemassagen auf dem Tagesprogramm, die vor und nach der sportlichen Bewegung durchgeführt werden. Am Stand der AOK Hessen werden die Teilnehmer mit frischem Obst versorgt und erhalten  auf Wunsch eine Körperfettanalyse. Das Angebot wird mit einem attraktivem Gewinnspiel  abgerundet. Elektrische Muskelstimulationsgeräte der Firma schwa-medico bieten den Teilnehmern die notwendige Entspannung nach der körperlichen Aktivität an.  

Erstklassige Laufschuhberatung wird das  Sportgeschäft Uli Schäfer den Besuchern der Bewegungsmesse vermittelt. Alles rund um Gesundheit und Vitalität werden Partner von Unicity der „MAKE LIFE BETTER“ - Company den Teilnehmern des Volks & Straßenlaufes sowie des Walking-Day´s präsentieren und vorstellen. Mit Fitnessriegeln und Gebäcken aus starken Backstuben wird  Krafticus die Besucher verwöhnen. Zu einer Nordic-Walking-Schnupperstunde für maximal 40 Personen können sich Interessierte im Vorfeld bei medvita unter 0641-87780381 anmelden. Unter den Teilnehmern an der Nordic Walking Schnupperstunde werden von medvita verschiedene Preise wie z.B. eine leistungsdiagnostische Untersuchung als Walkingtest und eine BIA-Messung verlost.

Die Kurzreferate aus der Sport & Gesundheitsbranche werden immer zur vollen Stunde zwischen 11 und 16 Uhr angeboten. Um 11 Uhr gibt  Lothar Jahrling ( Footpower-Jahrling)  mit seinem Referat zur sensomotorischen Einlagenversorgung den Kick-Off zu der Kurzreferatsreihe.  „Aktiv gesund - Bewegung und Ernährung neu entdecken“  heißt das interresante Thema um 12 Uhr von Achim Wagner (medvita). Dirk Lösel wird um 13 Uhr über die Volkskrankheit Nr. 1, den Rückenproblemen referieren. Dabei sollen präventive und therapeutische Maßnahmen vermittelt werden, die im Kontext mit sportlichen Aktivitäten stehen sollen.

Ab 14 Uhr wiederholen sich die Beiträge in gleicher Reihenfolge zur vollen Stunde, die dann um 16 Uhr beendet sein werden. In kürze werden die von der Werbeagentur Diviice gestalteten Veranstaltungsflyer, sowohl bei Karstadt – Sport, als auch bei den Partner der Bewegungsmesse bereit liegen.

 

13.09.04

Presseartikel zum Kick Off des Giessene-Walking-Day´s

09.09.04

Flyer zum Walking-Day 

24.08.04

10 Walking Gebote 

(Quelle: http://www.tvniederbieber.de )

Die 10 Walking Gebote

  1. Wir beginnen unser WALKING-Training ruhig und locker, also "warm-up"!
  2. Wir setzen die Füße extrem über den Fersen auf, bei leicht gebeugten Knien.
  3. Die Füße werden über die ganze Fußsohle abgerollt, wobei wir uns im Fußballenbereich nach vorn abdrücken,
  4. Die Füße in Gehrichtung, möglichst nach vorne setzen.
  5. Arme 90 Grad anwinkeln und seitlich neben dem Körper mitschwingen.
  6. Arme gegengleich mit den Beinen schwingen (wie zum Beispiel beim Ski-Langlauf linkes Bein und rechter Arm und umgekehrt).
  7. Wir bauen Körperspannung auf und heben dazu den Brustkorb an.
  8. Wir lassen die Schultern locker hängen und schauen vor uns auf den Weg ca. in 4 - 5 Meter Entfernung.
  9. Wir atmen gleichmäßig bewußt ein und aus.
  10. Wir beenden unser WALKING-Training ruhig und locker, also "cool-down"!

 

11.08.04
Erster Giessener Walking-Day am 10. Oktober in der Wieseck-Aue

Am 10. Oktober steigt das Event des Walking-Days in der Wieseck-Aue / Volks & Straßenlauf über 5, 10, 21,1 km  

Team_1759sm.jpg (84189 Byte)

(jth)  Ein neuer Trend macht sich seit geraumer Zeit in den hiesigen Landen breit, die Rede ist von der Trendsportart Nordic-Walking. Der Sport des Walkings oder Nordic-Walking richtet sich an Sportneu- oder Wiedereinsteiger sowie an die Sportler und Sportlerinnen , für die das Jogging / Laufen aus gesundheitlichen Gründen zum Verbot oder zur Qual wird. Walking und Nordic Walking ist für alle Altersklassen und Leistungsgruppen geeignet. Nordic Walking ähnelt in seinem Bewegungsablauf dem klassischen Skilanglauf und im Gegensatz zum Walking werden die Arme nicht angewinkelt sondern schwingen dynamisch mit möglichst raumgreifenden Pendelbewegungen wobei die Schrittlänge entsprechend angepasst wird. Durch den aktiven Einsatz von Laufstöcken werden speziell beim Nordic Walking - bei entsprechender Lauftechnik- die Gelenke entlastet und nahezu alle Muskelgruppen trainiert. Es ist daher ein ideales Ganzkörpertraining und besonders für Personen mit Übergewicht oder Gelenkproblemen bestens geeignet.

Das LAZ Giessen Stadt und Land hat nun diesen Boom aufgegriffen und sein Leistungsangebot an seinem traditionellem Volks – und Straßenlauf über die 5, 10 und 21,1 km Distanzen am 10. Oktober in der Wieseck-Aue erweitert, um den ersten Giessener-Walking-Day. Kooperationspartner für den Giessener-Walking-Day waren mit der Orthopädieunternehmen Footpower ( Jahrling), KörperKonzept – Physiotherapie & Medizinische Fitness (Dirk Lösel) , dem Institut für präventive Sportmedizin – Medvita ( Achim Wagner) und der AOK-Giessen schnell gefunden. Weiterhin wird die Veranstaltung durch Karstadt-Sport AG sowie die Stadt Giessen unterstützt. Gerade auf das Mitwirken der Stadt Giessen ist das LAZ Giessen sehr erfreut, denn die Stadt Giessen wird für die notwendigen Straßensperren und die Bereitstellung der Theodor-Litt-Schule und der Sporthalle sorgen. Weiterhin wird der Startschuss sowie die Siegerehrung durch offizielle Vertreter  der Stadt Giessen erfolgen. Der erste Giessener Walking-Day findet parallel zu der Volkslaufveranstaltung des LAZ Giessen in der Wieseck-Aue statt.  Ab 10 Uhr wird eine Walking-Messe entweder in der Sporthalle der Theodor Litt Schule oder auf dem angrenzendem Gelände der Wieseck-Aue, je nach Wetterlage, stattfinden. Es werden verschiedene Aktionsprogramme angeboten wie: ein Einführungskurse zum Nordic-Walking als auch zur Stocktechnik, es steht eine Laufschuh- und Einlagenberatung zur Verfügung, Fettmessungen, Gewinnspiele und vieles mehr wird den Interresierten angeboten. Um 11: 30 Uhr geht es dann auf die Walking-Strecke. Der Teilnehmer kann zwischen einem 5 km Einsteigerkurs oder dem fortgerittenen 10 km Rundkurs wählen. Urkunden werden an alle Aktiven Teilnehmer ausgegeben. Für das leibliche Wohl nach dem "Walk" ist im Foyer der Theodor-Litt-Schule bestens gesorgt. Anmeldungen für den Giessener-Walking-Day werden bis 30 Minuten vor dem Start angenommen.